Maintenir un environnement propre et sain dans nos foyers est une tâche quotidienne à laquelle nous nous attelons tous avec soin. Pourtant, malgré nos efforts pour éliminer la poussière, les saletés et autres impuretés, certaines de nos habitudes courantes contribuent en réalité à la détérioration de notre espace de vie. Voici sept habitudes qu’il serait judicieux d’abandonner pour améliorer l’hygiène de votre foyer. 32 Habitudes à Oublier.

1. Faire son lit dès le réveil

Depuis notre enfance, nous avons été encouragés à faire notre lit dès le réveil. Cependant, cette habitude pourrait bien être contre-productive. Selon le Dr Stéphane Gayet, médecin infectiologue et hygiéniste, faire son lit immédiatement après s’être levé enferme l’humidité et la chaleur accumulées pendant la nuit, créant ainsi un environnement idéal pour la prolifération des acariens et autres micro-organismes. Pour éviter cela, il est préférable de laisser le lit ouvert et d’aérer la chambre pendant au moins 20 à 30 minutes chaque matin. Lire la Suite !

2. Tirer la chasse d’eau l’abattant lever

Il est courant de tirer la chasse d’eau sans refermer l’abattant des toilettes. Pourtant, cette pratique pourrait avoir des conséquences néfastes sur la qualité de l’air dans votre salle de bain. Le Dr Gayet explique que ce geste disperse des bactéries fécales dans l’air, qui peuvent se déposer sur les surfaces environnantes, y compris sur vos brosses à dents. Pour limiter ce risque, il est recommandé de toujours baisser l’abattant avant de tirer la chasse.

3. Ne pas retirer ses chaussures à l’intérieur

En Asie et en Scandinavie, il est de coutume de retirer ses chaussures en entrant dans une maison. Cette pratique repose sur des raisons hygiéniques solides : nos chaussures accumulent des bactéries, de la poussière et d’autres saletés tout au long de la journée. En les gardant aux pieds à l’intérieur, nous répandons ces contaminants dans tout notre foyer. Pour un environnement plus propre, il est conseillé de se déchausser à l’entrée.

4. Laisser ses vêtements dans le tambour de la machine à laver

Il arrive souvent que l’on laisse les vêtements dans la machine à laver après la fin du cycle, parfois pendant des heures. Cette habitude, bien que fréquente, peut provoquer des mauvaises odeurs persistantes, dues à l’encrassement des éléments de la machine, selon le Dr Hervé Soule. Pour éviter cela, il est préférable de sortir les vêtements immédiatement après le lavage et de faire vérifier régulièrement l’état de la machine.

5. Ne pas laver correctement ses draps

Le lavage des draps est une autre routine souvent mal exécutée. Beaucoup d’entre nous utilisent des programmes de lavage à des températures trop basses pour éliminer efficacement les microbes. Le Dr Soule recommande de laver les draps à une température de 40°C ou 60°C, selon la nature du linge. Il ajoute que, si l’on a une bonne hygiène corporelle, un lavage tous les quinze jours est suffisant pour maintenir des draps propres et sains.

6. Poser son sac à main sur les surfaces

Nos sacs à main nous accompagnent partout, ramassant sur leur passage une multitude de bactéries. Lorsque nous les déposons sur les tables, les lits ou les canapés, nous transférons ces bactéries dans notre maison. Pour réduire les risques de contamination, il est conseillé d’éviter de poser son sac sur les surfaces où l’on mange ou se repose.

7. Garder son oreiller trop longtemps

Enfin, il est important de ne pas conserver un oreiller au-delà de sa durée de vie, qui est d’environ deux ans. Passé ce délai, un oreiller devient un nid d’acariens et de leurs déjections, augmentant le risque d’allergies. Le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, recommande de remplacer régulièrement les oreillers pour maintenir un environnement de sommeil sain.

En intégrant ces changements dans votre routine, vous contribuerez à créer un environnement domestique plus propre et plus sain, tout en réduisant les risques pour votre santé et celle de votre famille.

8. Utiliser des chiffons réutilisables sans les laver régulièrement

Les chiffons réutilisables sont très pratiques pour nettoyer les surfaces de la maison, mais ils peuvent rapidement devenir un foyer pour les bactéries s’ils ne sont pas lavés régulièrement. En effet, après chaque utilisation, ces chiffons retiennent la saleté et l’humidité, créant un environnement propice à la prolifération des germes. Pour éviter cela, il est essentiel de les laver fréquemment à haute température ou de les remplacer par des chiffons jetables lorsque cela est possible.

9. Négliger les filtres de la hotte de cuisine

Les hottes de cuisine sont conçues pour éliminer la fumée, la graisse et les odeurs, mais elles ne peuvent remplir cette fonction efficacement que si leurs filtres sont régulièrement nettoyés ou remplacés. En les négligeant, non seulement vous réduisez l’efficacité de votre hotte, mais vous permettez également à la graisse et aux résidus de s’accumuler, créant un environnement propice aux bactéries. Un nettoyage mensuel des filtres est recommandé pour maintenir une bonne qualité de l’air dans la cuisine.

10. Sous-estimer l’importance de l’aération

Bien que nous soyons souvent attentifs à la propreté visible de notre maison, il est facile de négliger l’importance de l’aération. Un air stagnant peut être chargé de particules fines, de poussières et de polluants domestiques qui affectent la qualité de l’air intérieur. Il est donc crucial d’aérer toutes les pièces de la maison au moins une fois par jour, pendant une quinzaine de minutes, même en hiver, pour renouveler l’air et réduire l’humidité ambiante.

11. Oublier de nettoyer les interrupteurs et poignées de porte

Les interrupteurs et poignées de porte sont parmi les objets les plus fréquemment touchés dans une maison, mais ils sont souvent oubliés lors des sessions de nettoyage. Ces surfaces accumulent facilement des germes et des bactéries, qui peuvent ensuite être transférés à d’autres parties du corps, en particulier les mains. Pour limiter les risques de contamination croisée, il est conseillé de les désinfecter régulièrement, en particulier dans les périodes de forte circulation de maladies comme les rhumes ou la grippe.

12. Laisser les aliments ouverts dans le réfrigérateur

Laisser des aliments non couverts dans le réfrigérateur est une habitude qui peut non seulement entraîner la diffusion d’odeurs désagréables, mais aussi favoriser la contamination croisée entre différents aliments. Pour préserver la fraîcheur des aliments et limiter la prolifération des bactéries, il est important de toujours bien couvrir ou de placer les aliments dans des contenants hermétiques avant de les stocker dans le réfrigérateur.

13. Utiliser le même torchon pour toutes les tâches

Utiliser le même torchon pour essuyer la vaisselle, sécher les mains et nettoyer les surfaces est une pratique courante mais problématique. Chaque tâche implique un niveau différent de propreté, et utiliser le même torchon pour tout peut propager des bactéries, notamment de la vaisselle aux surfaces de préparation des aliments. Il est donc recommandé d’avoir plusieurs torchons dédiés à des usages spécifiques et de les laver fréquemment pour éviter la contamination croisée.

14. Ignorer les coins et les recoins lors du nettoyage

Il est facile de se concentrer sur les grandes surfaces visibles lors du nettoyage de la maison, mais les coins et les recoins, où la poussière et les saletés s’accumulent, sont tout aussi importants. Ignorer ces zones peut permettre aux bactéries et aux allergènes de s’installer. Il est donc important d’adopter une approche plus minutieuse lors du nettoyage, en accordant une attention particulière aux zones difficiles d’accès comme les plinthes, les coins des pièces et derrière les meubles.

En prenant conscience de ces mauvaises habitudes et en les corrigeant, vous pouvez considérablement améliorer la propreté et l’hygiène de votre foyer. Un environnement sain est essentiel pour le bien-être de toute la famille, et il commence par des gestes simples mais efficaces au quotidien.

15. Utiliser trop de produits chimiques pour le nettoyage

Il peut sembler logique de penser que plus un produit de nettoyage est puissant, plus il sera efficace. Cependant, l’utilisation excessive de produits chimiques peut avoir des effets néfastes sur la santé et l’environnement. En plus d’irriter la peau, les voies respiratoires et les yeux, ces produits peuvent laisser des résidus toxiques sur les surfaces de la maison. Pour éviter ces risques, il est préférable d’opter pour des produits de nettoyage naturels ou écologiques, et d’utiliser les produits chimiques avec parcimonie, en suivant scrupuleusement les recommandations des fabricants.

16. Ne pas nettoyer régulièrement les appareils électroniques

Les appareils électroniques tels que les téléphones, les tablettes, les télécommandes et les claviers d’ordinateur sont souvent manipulés tout au long de la journée, mais rarement nettoyés. Ces appareils peuvent abriter des milliers de germes, car ils sont en contact direct avec nos mains et parfois même notre visage. Pour éviter la propagation de ces germes, il est conseillé de nettoyer ces appareils régulièrement avec des lingettes désinfectantes ou un chiffon légèrement humidifié avec une solution désinfectante adaptée.

17. Stocker les brosses à dents ensemble

Dans de nombreuses salles de bains, il est courant de voir les brosses à dents de toute la famille stockées ensemble dans un seul gobelet. Cette pratique peut favoriser la contamination croisée des brosses à dents par les bactéries. Il est préférable de les ranger séparément, en veillant à ce qu’elles ne se touchent pas et qu’elles soient bien séchées après chaque utilisation. De plus, il est recommandé de changer de brosse à dents tous les trois mois ou après une maladie pour éviter la réinfection.

18. Oublier de nettoyer les textiles d’ameublement

Les textiles d’ameublement, comme les rideaux, les coussins et les tapis, sont souvent oubliés lors des routines de nettoyage. Pourtant, ils accumulent la poussière, les poils d’animaux et les acariens au fil du temps. Pour maintenir un environnement propre, ces textiles doivent être lavés ou aspirés régulièrement. Les rideaux peuvent être lavés tous les six mois, tandis que les coussins et les tapis peuvent bénéficier d’un nettoyage en profondeur au moins une fois par an.

19. Laisser les poubelles trop longtemps sans les vider

Même si cela peut sembler évident, laisser les poubelles trop longtemps sans les vider est une erreur fréquente qui peut entraîner des mauvaises odeurs et attirer les insectes. Les déchets organiques, en particulier, se décomposent rapidement et peuvent devenir un terreau pour les bactéries et autres nuisibles. Il est donc important de vider les poubelles régulièrement, surtout celles de la cuisine, et de nettoyer les bacs à poubelles pour éviter toute accumulation de saleté.

20. Omettre le nettoyage des ventilateurs et des filtres d’air

Les ventilateurs, climatiseurs et filtres d’air sont souvent négligés lorsqu’il s’agit de nettoyage. Pourtant, ces appareils, qui font circuler l’air dans la maison, peuvent accumuler de la poussière et des allergènes. Si ces filtres et ventilateurs ne sont pas entretenus, ils peuvent diffuser des particules nocives dans toute la maison. Pour un air plus pur, il est recommandé de nettoyer ou de remplacer les filtres d’air tous les trois mois et de dépoussiérer régulièrement les ventilateurs.

21. Ne pas laver les fruits et légumes correctement

Même si les fruits et légumes que vous achetez semblent propres, ils peuvent être recouverts de résidus de pesticides, de bactéries ou de saletés. Il est donc essentiel de bien les laver avant de les consommer, même pour les variétés biologiques. Utiliser de l’eau courante et une brosse douce pour frotter les peaux épaisses ou immerger les légumes dans une solution de vinaigre dilué peut aider à éliminer les contaminants.

22. Ranger la vaisselle encore humide

Ranger la vaisselle encore humide dans les placards peut favoriser le développement de moisissures et de bactéries à l’intérieur des placards. Il est important de laisser la vaisselle sécher complètement avant de la ranger, soit en la laissant égoutter sur un égouttoir, soit en l’essuyant avec un torchon propre. Une bonne ventilation des placards peut également aider à prévenir l’humidité et la moisissure.

23. Ignorer le nettoyage du joint de la porte du réfrigérateur

Le joint de la porte du réfrigérateur est une zone qui accumule facilement la saleté, les résidus alimentaires et l’humidité, ce qui peut entraîner le développement de moisissures et compromettre l’efficacité du réfrigérateur. Un nettoyage régulier du joint avec de l’eau chaude et du savon est essentiel pour maintenir une bonne hygiène et garantir que la porte se ferme correctement.

Ces habitudes, bien qu’ancrées dans notre quotidien, peuvent être facilement modifiées pour améliorer la propreté et la santé de notre maison. En adoptant ces nouvelles pratiques, vous pourrez non seulement créer un environnement plus sain pour vous et votre famille, mais aussi prolonger la durée de vie de vos appareils ménagers et réduire les risques de contamination. Un foyer propre et bien entretenu commence par des gestes simples et une attention aux détails.

24. Ne pas désinfecter régulièrement les poignées de robinet

Les poignées de robinet sont l’un des points de contact les plus fréquents dans la maison, souvent manipulées avec des mains sales, surtout dans la cuisine et la salle de bain. Pourtant, elles sont souvent négligées lors du nettoyage. Ne pas désinfecter ces poignées peut entraîner une accumulation de germes et de bactéries, augmentant le risque de propagation de maladies. Il est donc essentiel de les désinfecter régulièrement, au moins une fois par semaine, voire plus souvent en période de maladies contagieuses.

25. Laisser des aliments à l’air libre dans la cuisine

Il est tentant de laisser des aliments comme du pain, des fruits ou des pâtisseries à l’air libre sur le comptoir de la cuisine, mais cela peut attirer des insectes et favoriser la prolifération des bactéries. De plus, certains aliments exposés à l’air libre peuvent se dégrader plus rapidement. Il est préférable de les conserver dans des boîtes hermétiques ou de les couvrir pour les protéger de la contamination et des nuisibles.

26. Ne pas nettoyer le lave-vaisselle

Le lave-vaisselle est conçu pour nettoyer la vaisselle, mais il a aussi besoin d’être nettoyé régulièrement. Les résidus alimentaires, le calcaire et les graisses peuvent s’accumuler dans les filtres, les bras de lavage et les recoins, réduisant l’efficacité de l’appareil et pouvant même provoquer des mauvaises odeurs. Un nettoyage en profondeur une fois par mois, en utilisant un produit spécifique pour lave-vaisselle ou une solution maison à base de vinaigre blanc, permet de maintenir l’appareil en bon état de fonctionnement.

27. Utiliser un seul torchon pour toute la cuisine

Utiliser un seul torchon pour essuyer la vaisselle, les mains, et les surfaces de cuisine est une pratique courante mais peu hygiénique. Cela peut facilement entraîner la propagation de bactéries de la vaisselle sale aux surfaces propres. Pour une meilleure hygiène, il est conseillé d’avoir plusieurs torchons dédiés à des tâches spécifiques et de les changer régulièrement, en les lavant à haute température pour éliminer les germes.

28. Ne pas nettoyer le sèche-linge

Le sèche-linge est souvent oublié dans les routines de nettoyage. Pourtant, l’accumulation de peluches dans le filtre peut non seulement réduire l’efficacité de l’appareil, mais aussi représenter un risque d’incendie. En outre, des résidus de détergent et d’adoucissant peuvent s’accumuler dans le tambour. Il est donc important de nettoyer le filtre à peluches après chaque cycle de séchage et de procéder à un nettoyage en profondeur du tambour et des conduits d’évacuation tous les quelques mois.

29. Oublier de changer ou de nettoyer les filtres à air

Les filtres à air, que ce soit dans les systèmes de chauffage, de ventilation ou de climatisation, jouent un rôle crucial dans la qualité de l’air intérieur. Lorsqu’ils sont obstrués par la poussière, les pollens et autres particules, ils peuvent non seulement réduire l’efficacité de l’appareil, mais aussi recirculer des contaminants dans votre maison. Il est recommandé de changer ou de nettoyer ces filtres tous les trois mois pour assurer un air intérieur propre et sain.

30. Laisser des serviettes humides en tas

Les serviettes humides laissées en tas ou non étendues correctement après usage peuvent développer des odeurs de moisissure et abriter des bactéries. Pour éviter cela, il est important de les étendre immédiatement après usage afin qu’elles puissent sécher correctement. Si possible, changez-les tous les deux à trois jours, surtout si elles sont utilisées fréquemment.

31. Négliger le nettoyage des télécommandes et des poignées de meubles

Les télécommandes et les poignées de meubles sont des surfaces souvent touchées, mais rarement nettoyées. Ces objets peuvent abriter une quantité importante de germes, surtout dans les zones de vie communes où ils sont manipulés par plusieurs personnes. Un nettoyage régulier avec un désinfectant ou une lingette adaptée peut aider à réduire la propagation des bactéries.

32. Ne pas vider le réservoir d’eau des cafetières

Les cafetières à filtre ou à capsule possèdent souvent un réservoir d’eau qui doit être vidé régulièrement pour éviter la stagnation de l’eau, ce qui peut entraîner la prolifération de moisissures et de bactéries. Il est également recommandé de détartrer régulièrement la machine pour éviter l’accumulation de calcaire, qui peut non seulement altérer le goût du café mais aussi réduire la durée de vie de l’appareil.

Adopter des pratiques de nettoyage plus conscientes et systématiques peut faire une grande différence dans la qualité de vie à la maison. En prêtant attention à ces détails souvent négligés, vous contribuerez à créer un environnement plus sain, réduisant non seulement les risques de maladies mais aussi les allergènes et autres désagréments. Une maison propre est un atout précieux pour le bien-être de tous ses habitants, et cela commence par une vigilance accrue et des gestes simples mais efficaces au quotidien. Lire Plus !